Bahaya Tidur Tengkurap Bagi Kesehatan Yang Harus Anda Ketahui

Bahaya Tidur Tengkurap Bagi Kesehatan Yang Harus Anda Ketahui

Bahaya Tidur Tengkurap Bagi Kesehatan Yang Harus Anda Ketahui

Bahaya Tidur Tengkurap Bagi Kesehatan Yang Harus Anda Ketahui | Pada artikel kali ini kami akan share tentang Bahaya Tiduk Tengkurap Bagi Kesehatan Yang Harus Anda Ketahui. Oleh karena itu bagi Anda yang biasa tidur tengkurang harus mengetahui bahwa kebiasaan tersebut tidak baik. Ingin tahu apa saja bahaya tidur tengkurap? Simak artikel kami berikut ini.


Tidak dapat dipungkiri bahwa tidur tengkurap merupakan posisi yang paling nyaman dan dapat mempermudah tidur nyenyak. Cara tidur begini tidak hanya dilakukan oleh orang yang masih berusia produktif, namun orang tua juga masih menggunakan cara ini untuk beristiraha sehariharai. Mungkin masih ada toleransi jika tidur tengkurap dilakukan tidak setiap hari, namun jika dilakukan secara terus menerus selama bertahun-tahun akan ada gangguan kesehatan yang Anda rasakan.  

Berikut Bahaya Tidur Tengkurap Bagi Kesehatan Yang Harus Anda Ketahui:

1. Menyebabkan Sakit kepala

Tidur dengan cara tengkurang menyebabkan kepala menjadi miring dan liran darah tersendat. Maka tidak heran sakit kepala akan mengancam Anda.

2. Menyebabkan Pegal dan Nyeri

Tidur terngkurap akan menyebabkan nyeri dan pegal karena saraf-saaf yang ada pada tubuh dan juga pendarahan menjadi tidak lancar.

3. Meyebabkan Nyeri leher

Kepala yang miring akan menyebabkan leher terasa sakit.

4. Akan Merusak pusat saraf

Jika tidur dengan cara tengkuran terus menerus maka lama kelamaan aliran saraf akan terganggu, aliran darah menuju pusat saraf akan mengalami penyumbatan.

5. Akan Menghambat Sistem Pernafasan

Tidur dengan tengkurap akan menyebabkan pernafasan mengalami tekanan dan hal ini akan menimbulkan sistem pernafasan jadi terhambat dan dada terasa lebih berat dan nyeri ketika bangun dikeesokan harinya.

6. Akan Menyebabkan Terganggunya Ritme Jantung

Tidur tengkurap yang dilakukan selama bertahun tahun dapat menyebabkan jaringan dada terutama jaringan jantung terus menerus bekerja keras untuk memompa darah yang beisi oksigen untuk kemudian disebarkan keseluruh tubuh. 

7. Akan Menyebabkan Urat Terjepit

Seluruh tubuh manusia memiliki banyak urat yang sangat berhubungan dengan peredaran darah. Ketika seseorang tidur dalam keadaan tengkurap selama berjam jam tanpa mengubah posisi tidurnya maka semua urat yang ada ditubuh bisa menajdi terkilir.

Itulah Bahaya Tidur Tengkurap Bagi Kesehatan Yang Harus Anda Ketahui. Tips dari kami supaya Anda tidak tidur dengan cara tengkurap makan minumlah susu hangat dan sedikit jahe, hal ini ini akan menyebabkan Anda ngantuk lebih cepat dengan posisi terlentang. Semoga artikel kami bermanfaat.
Read More

Bahaya Menggunakan Tindik Lidah Yang Harus Diketahui

Bahaya Menggunakan Tindik Lidah Yang Harus Diketahui

Bahaya Menggunakan Tindik Lidah Yang Harus Diketahui

Bahaya Menggunakan Tindik Lidah Yang Harus Diketahui | Trend negatif yang tidak disadari bahayanya adalah menggunakan tindik lidah. Masyarakat yang haus akan gaya pasti tidak memikirkan resiko yang akan didapat, menggunakan tindik lidah tidak hanya berbahaya bagi lidah namun juga bagi gigi.


Tindik lidah merupakan pemasangan material logam yang berbentuk seperti barbelyang tusukan sehinggan menembus lidah. Biasanya 1/3 dari ujung lidah. Bahan yang biasa di gunakan adalah dari stainless steel, perak, gold-plated, surgical stainless steel dan bahan plastik berwarna.Mungkin bagi sebagian orang menindik lidah merupakan sebuah kepuasan untuk tampil gaya, namun kalau kita tahu apa saja bahaya tentu akan berpikir dulu sebelum melakukan tindik lidah.

Berikut Bahaya Menggunakan Tindik Lidah Yang Harus Diketahui:


1. Akan Menyebabkan Gigi Depan Rusak

Karena gesekan dari logam yang nempel dilidah akan menyebabkan gigi depat kita rusak dan keroposan.

2. Gusi Rusak Dan Keropos

Tidak hanya gigi depan saja yang bisa bergesekan dengan logam tindik lidah, namun gusi juga bisa terkena gesekan, gusi merupakan bagi gigi yang sangat senditif sekali.

3. Tindik Bisa Tertelan

Bahaya lain yang akan mengintai jika Anda menggunakan tindik lidah adalah tertelan. Barbel tersebut biasa di buka tutup, dan kalau tertelan barbel ini akan terjebak di dalam paru-paru.

4. Akan Menyebabkan Infeksi dan kematian

Pembuluh darah utama menghubungkan lidah dengan otak dan bagian tubuh lain. Rusaknya pembuluh darah tersebut bisa menyebabkan infeksi yang dapat menyebar ke organ vital tubuh, seperti otak, yang dalam kasus yang berat bahkan dapat membunuh seseorang.

5.Akan Menguras darah dan Merusak Saraf

Perlu Anda ketahui bahwa lidah memiliki pembuluh darah yang besar. Apabila dilubangi maka akan menyebabkan gangguan serius pada pembuluh darah dan akan menyebabkan darah banyak keluar.

6. Hepatitis atau HIV

Peralatan tindik yang tidak melalui sterilisasi dengan benar dapat menularkan infeksi HIV kepada orang yang ditindik. Karena itu, perlu ditekankan prosedur tindik harus dilakukan di klinik terpercaya.

7. Akan Merusak Jaringan Lidah

Lidah berfungsi sebagai Indra pengecap dan juga lidah membantu proses mengunyah dan ujuag untuk menelan. Menggunakan tindik lidah makan akan menyebakan kerusakan pada jaringan lidah. 

Itulah Bahaya Menggunakan Tindik Lidah Yang Harus Diketahui. Bahayanya sangat berisiko bahkan bis amenyebabkan kematian. Oleh karena itu marui kita berpikir jernih untuk bergaya. Bergaya memang boleh, namun jangan sampai merusakan jaringan tubuh kita karena akan sangat berisiko sekali.
Read More

Bahaya Memakai Earphone (Headset) Saat Tidur Bagi Kesehatan

Bahaya Memakai Earphone (Headset) Saat Tidur Bagi Kesehatan

Bahaya Memakai Earphone Saat Tidur Bagi Kesehatan

Bahaya Memakai Earphone Saat Tidur Bagi Kesehatan | Banyak orang yang sangat menykai musik. Salah satu alat bantu yang bisa membuat Anda mendengarkan musik setiap saat adalalah Earphone. Bagi sebagian orang musik dapat digunakan sebagai sarana untuk menghilangkan rasa galau, maka tidak heran sampai ke tempat tidur juga musik selalu menemani, biar lebih nyaman mendengarkan musik ketika tidur maka banyak orang yang menggunakan Earphone. Kita harus sadar bahwa menggunakan Earphone saat tidur sangatlah berbahaya bahi kesehatan. Kali ini kami akan shara tentang Bahaya Memakai Earphone Saat Tidur Bagi Kesehatan. Simak artike kami sampai tuntas. 

Kami mengajak kepada Anda untuk tidak menggunakan Earphone saat tidur karena sangat berbahaya sekali bagi kesehatan. 

Berikut adalah Bahaya Memakai Earphone Saat Tidur Bagi Kesehatan:

1. Merusak Pendengaran Anda

Kalau Anda tidak ingin mengalami gangguan pendengaran maka hindari menggunakan Earphone. Disaat pengguna sedang tidur, sura yang didengar dalam volume tinggi dan waktu yang lama menyebabkan kerusakan pada penjalaran pendengaran pada koklea telinga (seperti keong) yaitu merusak sel rambut pada koklea.

2. Akan Merusak Otak

Dari hasil penelitian yang dilakukan oleh ahli kesehatan menyatakan gelombang elektromagnetik pada Earphone memiliki dampak pada kerusakan otak hewan coba. Diduga, pemakaian earphone pada telinga saat mendengarkan musik, memberikan dampak berupa hantaran elektromagnetik. Gelombang elektromagnetik ini lama-kelamaan dapat merusak sel-sel pada otak. 

3. Kita Akan Kehilangan Kewaspadaan

Jika telinga kita mengalami gangguan itu tandanya indra kita tidak komplit, karena pendengaran merupakan salah satu sistem dari pancar indra. Memakai earphone cenderung membuat pendengar merasa nyaman dan tertidur. Semakin keras suara atau musik yang didengarkan membuat kewaspadaan menurun. Disaat kita tertidur, sistem pendengaran kadang berfungsi sebagai alarm jika ada bahaya atau sesuatu di dekat kita.

4. Telinga Kita Akan Terluka

Prosen Earphone membuat Earphone agar enak dipakai, maka tidak heran saking enaknya Earphone juga dibawa tidur. Salahsatunya adalah pemasangan perangkat karet atau silikon di ujung earphone agar tidak menyakiti telinga. Namun hal tersebut bukan berarti semua earphone terpasang dengan silikon pelindung. Banyak earphone yang dibeli dengan harga murah atau terjangkau namun ternyata tidak memiliki pelindung telinga berupa silikon tersebut.

Itulah Bahaya Memakai Earphone Saat Tidur Bagi Kesehatan. Oleh karena itu mulai hidup sehat jauhi hal-hal yang dapat melukai indar kita salah satu yang dapat merusak pendengaran kita adalah Earphone. Tips dari kami dalam memliki Earphone adalah dengan earphone yang sesuai dengan liang telinga serta memiliki pelindung. Sebisa mungkin menggunakan dengan volume serta frekuensi yang masih dalam batas normal. Namun yang paling penting dalam menjaga pendengaran adalah dengan memanjakan telinga dengan menjauhi paparan bising, bahkan jika suasana bising tidak dapat dihindari maka sebainya Anda menggunakan pelindung telinga.

Bahaya Memakai Earphone Saat Tidur Bagi Kesehatan


Read More

Terapi Terbaik Supaya Tidur Tidak Ngorok

Terapi Terbaik Supaya Tidur Tidak Ngorok

Terapi Terbaik Supaya Tidur Tidak Ngorok

Terapi Terbaik Supaya Tidur Tidak Ngorok | Bisa Anda bayangakan jika kita tidur bersebalahan dengan orang yang ngorok, kita sangat terganggu bahkan kita tidak bisa tidur. Ada beberapa penyebab seseorang bisa ngorok, salah satunya adalah tidur dengan terlentang, hal ini karena posisi lidah mausk kedalam yang menyebabkan oksigen terhambat masuk saluran nafas. Salain itu tidur ngorok disebabkan karena suka mengkonsumsi alkohol, kebiasaan menggunakan obat penenang, dan juga merokok. 


Selain itu menurut ahli kesehatan tidur ngorok bisa akibat dari obesitas, karena lemak yang ada tubuh bisa menghambat kerja paru-paru. Salain itu tidru ngorok bisa diakibatkan penyakit asma dan juga kelelahan.

Apa ngorok berbahaya? Jawabannya jelas sangat berbahaya. Ada beberapa penyakit yang akibatkan oleh ngorok jangka panjang seperti:

  • Gangguan jantung
  • Diabetes melitus
  • Hipertensi
  • Merusak disfusi ereksi
  • Depresi berat
  • Kerusakan sel otak
  • Kematian
Bagaimana cara menghilangkan ngorok? Sesuai judul artikel ini bahwa kami akan memberikan solusi terapi terbaik untuk menghilangkan ngorok. Berikut Terapi Terbaik Supaya Tidur Tidak Ngorok:

1. Terapi Continous Positive Airway Pressure (CPAP)

Teknik ini merupakan yang paling mudah yaitu dengan menggunakan masker, Masker full face mask yang memiliki banyak tali dikepala yang cocok bagi seseorang yang kebiasaan tidur dalam keadaan mulut terbuka dan masker nasal pillow yaitu masker khusus yang memiliki bantalan yang dapat dimasukkan kedalam rongga hidung yang tujuannnya untuk melegakan pernafasan dan menyerap masuknya oksigen lebih banyak ketika sedang tertidur agar ngorok tidak terjadi.

2. Terapi Uap

Dengan terapi uang selama 20 menit sebelum tidur dipercaya bisa menghilangakan kebiasaan ngorok Anda. Caranya masukkan air panas didalam baskom lalu hiruplah uapnya dalam dalam namun sebelumnya tutuplah kepala dengan menggunakan handuk yang lebar agar uap tidak berhamburan kemana mana melainkan tertuju pada lubang hidung saja. Cara ini efektif mencairkan mukus /lendir penyebab hidung tersumbat yang memicu saluran pernafasan tidak bisa menerima pasokan oksigen dengan baik selama tidur. Hal inilah mengapa seseorang selalu tidur dalam keadaan ngorok.

3. Terapi Prayanama

Yoga prayanama termasuk terapi menghilangkan ngorok yang berbentuk yoga sederhana yaitu yang tujuannya untuk mengatasi gangguan tidur seperti mendengkur. Caranya duduklah dengan kaki bersila. Rilekskan tubuh dengan tidak membungkuk terapi duduklah dengan posisi yang santai dan tegak. Tariklah nafas sedalam dalamnya kemudian tahanlah beberapa saat untuk kemudian hembuskalnlah melalui mulut perlahan lahan. Saran dari kami Anda harus melakukan cara ini beberapa kali sebelum Anda berangkat tidur.

Itulah Terapi Terbaik Supaya Tidur Tidak Ngorok. Semoga ini bisa membantu Anda untuk menghilangkan kebiasaan ngorok Anda. 

Terapi Terbaik Supaya Tidur Tidak Ngorok

Read More

Buah-Buahan Yang Berbahaya Bagi Anda Yang Sedang Diet Sehat

Buah-Buahan Yang Berbahaya Bagi Anda Yang Sedang Diet Sehat

Buah-Buahan Yang Berbahaya Bagi Anda Yang Sedang Diet Sehat


Buah-Buahan Yang Berbahaya Bagi Anda Yang Sedang Diet Sehat | Bagi Anda yang sedang menjalani diet sehat, ternyata tidak semua buah sehat untuk Anda konsumsi. Ada beberapa jenis buah-buahan yang tidak boleh Anda konsumsi ketika Anda melakukan diet. Mengapa demikian? Karena ada beberapa jenis buah-buahan yang mengandung kalori dan lemak tinggi sehingga bisa menggagalkan diet sehat Anda. 

Berikut Buah-Buahan Yang Berbahaya Bagi Anda Yang Sedang Diet Sehat:

1. Buah Durian

Kita tahu bersama bahwa buah durian ada efek samping bahaya makan buah durian yang tak baik bagi tubuh. Walau memang kenyataannya durian pun mengandung vitamin C dan beta karoten yang dapat dimanfaatkan dalam melawan radikal bebas, tetap saja durian bukan buah tepat untuk dimasukkan ke daftar menu diet. Simpel saja untuk menjelaskannya, ini dikarenakan kalorinya yang begitu tinggi di dalam durian.

2. Buah Alpukat

Buah yang sangat enak untuk dijadikan jus adalah buah alpukat. Buah alpukat kaya akan vitamin B6. Namun sayangnya buah ini justru berbahaya untuk para pelaku diet. Kandungan lemak di dalam alpukat termasuk tinggi dan menjadi buah yang dijauhi selama diet. Hal ini dikarenakan alpukat malah tergolong buah yang mampu meningkatkan berat badan seseorang secara alami.

3. Buah Anggur Merah

Menaga anggur merah berbahaya?Mungkin sebagian dari kita masih terbengong-bengong akan fakta ini. Kandungan air pada anggur merah cukup banyak dan seharusnya ini menjadi rahasia dalam menyukseskan diet kita. Ya, ini akan membuat diet berhasil apabila konsumsi harian hanya 15 butir dan tidak lebih.

4. Buah Pir Kalengan

Buah pir yang belum diolah sangat bagus untuk diet. Namun apabila sudah diolah akan sangat berbahaya sekali. Buah yang sudah dikalengi justru mengandung kalori yang sangat tinggi.

5. Buah Pisang

Ada bahaya efek terlalu banyak makan pisang walaupun memang pisang ini terbilang mengandung nutrisi tinggi. Pisang memang selalu masuk di dalam daftar menu harian kebanyakan yang sedang diet. Pisang dianggap sebagai buah yang dapat menjadi cemilan tepat ketika lapar di saat diet. Rasa kenyang yang diberikan oleh buah ini bertahan lebih lama sehingga menjadi cemilan tepat dan sehat.

6. Buah Apel

Buah yang menjauhkan kita dari penyakit ini memang sehat, lalu mengapa berbahaya untuk diet? Apel hanya boleh dikonsumsi sebanyak 100 gram saja setiap harinya. 100 gram ini setara dengan sebuah apel yang ukurannya sedang, dan bila lebih dari itu justru bakal menggagalkan diet kita.

Itulah Buah-Buahan Yang Berbahaya Bagi Anda Yang Sedang Diet Sehat. Oleh karena itu bagi Anda yang sedang melakukan diet sehat, makan jauhi buah-buahan yang sudah saya sebutkan tadi diatas supaya diet Anda berjalan dengan normal.

Buah-Buahan Yang Berbahaya Bagi Anda Yang Sedang Diet Sehat

Read More

Cara Menyembuhkan Maag Kronis Secara Alami Dan Aman

Cara Menyembuhkan Maag Kronis Secara Alami Dan Aman

Cara Menyembuhkan Maag Kronis Secara Alami Dan Aman  


Cara Menyembuhkan Maag Kronis Secara Alami Dan Aman | Bagi Anda yang menderita penyakit maag kronis, Anda tidak usah khawatir karena sekarang kami telah hadirkan untuk Anda obat herbal alami yang sangat ampuh untuk menyembuhkan penyakit maag kronis yaitu Obat Herbal Maag Kronis Paling Ampuh Dan Mujarab Jelly Gamat Gold-G yang secara alami dan aman sangat ampuh dan aman.

Jelly Gamat Gold-G sebagai obat herbal alami yang sangat ampuh untuk menyembuhkan penyakit maag kronis memiliki kandungan yang sangat hebat seperti:

Kandungan Jelly Gamat Gold-G
  • Antiseptik alamiah
  • Asam Amino
  • Chondroitin
  • Glucasaninoglycans (GAGs)
  • Gamapeptide
  • Kolagen 80,0%
  • Mineral
  • Mukopolisakarida
  • Omega-3, 6, dan 9
  • Protein 86,8%
Pengakuan Dunia Tentang Jelly Gamat Gold-G
  • US FDA menggolongkan Teripang emas sebagai “FOOD GRADE”
  • Di Australia, sudah dikembangkan untuk membantu pengobatan AIDS & HIV.
  • Di Melbourne, digunakan sebagai sumber protein yang unik
  • Di Malaysia dan Thailand digunakan sebagai antiseptik dan pengobatan tradisional secara turun menurun.
Testimoni Jelly Gamat Gold-G sebagai Cara Menyembuhkan Maag Kronis Secara Alami Dan Aman 

Nama : Benjamin Lesmana
Umur : 23 Tahun
Alamat : Medan
Keluhan : Sakit Maag

maag saya mengalami penyembuhan yang signifikan. Setelah itu, saya tetap mengkonsumsi hingga sekitar 3 bulan sampai betul-betul sembuh. Prodak gold g sangat bagus sehingga sampai saat ini saya tetap mengkonsumsinya

Nama : Drs. Budi Tjahyono, MS.
Umur : 41 Tahun
Alamat : Madiun
Keluhan : Masalah Perut Kembung

Saya menderita sakit maag kurang lebih 3 tahun, apabila telat makan beberapa jam saja, maag saya langsung kambuh dan perut saya jadi kembung disertai perih yang amat sangat. Suatu saat saya diperkenalkan produk GNE “Gold-G” oleh Ibu Syamsiah, lalu saya coba minum kurang lebih 3 mingguan, hasilnya perut saya tidak kembung lagi dan rasa perih sudah banyak berkurang. Sekarang biar telat makan beberapa jam saja, maag saya tidak kambuh lagi. – obat sakit maag kronis

Nama : Rubianto
Umur : 26 Tahun
Alamat : Jawa Timur
Keluhan : Maag

Hampir setiap hari saya susah buang air besar dan kalau salah makan, perut saya sakit sekali sampai keringat jagung keluar. Sakit ini semakin hari semakin menyiksa dan saya tidak bisa bekerja.Kemudian saya ditawarkan produk Gold-G dari teman saya dan saya dianjurkan mengkonsumsi 3 x 2 sdm sehari. Setelah 2 hari saya minum, perut saya sudah baik dan kembung juga sudah berkurang. Karena saya kurang senang makan sayuran, saya dianjurkan mengkonsumsi Gold Green Bio. Energy Chlorophyll dan saya merasakan badan saya lebih segar dan perut saya sudah tidak sakit lagi. – obat maag kronis

Nama      : Corina
Umur      : 33 Tahun
Alamat    : Teluk betung
Keluhan  : Maag

Pada hari Jum’at, 1 Juli 2005 saat saya meeting di kantor, saya mendapat jatah makan siang. Jum’at tengah malam saya mengalami diare sampai pagi hari + 5 kali diare. Sabtu pagi saya ke dokter. Karena diare terus-menerus saya tidak berani makan, hanya makan roti 2 potong sehingga saya sakit maag.
Hari Minggu, saya makan satu jenis obat maag tapi langsung muntah. Hari Senin saya minum obat maag jenis lain, tetapi masih mual. Sampai hari Kamis masih mual tapi saya paksakan masuk kantor karena kerjaan sudah menumpuk. Hari Jum’at pagi di kantor, saya merasakan mual banget dan saya pun pulang ke rumah kira-kira jam 10 pagi.

Sampai di rumah, saya langsung makan siang. Setelah makan siang saya minum Gold-G sebanyak 3 sendok makan. Setelah makan malam saya minum lagi sebanyak 1 sendok makan dan Sabtu pagi saya juga minum lagi 1 sendok makan. Setelah itu saya tidak merasakan mual-mual lagi sampai dengan sekarang.

Cara Menyembuhkan Maag Kronis Secara Alami Dan Aman  dengan Jelly Gamat Gold-G merupakan pilihan terbaik yang sangat ampuh dan aman untuk menyembuhkan penyakit Maag Kronis. Oleh karena itu bagi Anda yang menderita penyakit maag kronis untuk segera menyembuhkan penyakit Anda dengan Jelly Gamat Gold-G.

Cara Pemesanan Jelly Gamat Gold-G:
Cukup Sms Format pemesanan seperti berikut:

“JG-B : Jumlah pesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No Telp/HP”

kirim ke Hp. 085 723 799 493

Contoh : JG-B : 2 Botol : Rama Syihab : Jl. Malahayati 2 No.17 RT.05/09 Kemiling – Bandar lampung : No HP 081234567890

Kode pemesanan Harap di cantumkan di setiap pemesanan, jika tidak, maka pemesanan tidak akan kami proses.
 
Untuk Pembayaran Transfer Ke No Rekening:
Bank Mandiri KC Otista Tasikmalaya
Atas Nama: Mochamad Fauzi
No Rek: 900-00-1171469-9

 

Cara Menyembuhkan Maag Kronis Secara Alami Dan Aman

Read More